EYVAH! ACABA AĞZIM KOKUYOR MU?

Ağız bakımına hepimiz yeterince önem veriyoruz fakat bazı durumlarda ağız kokusunun önüne geçemiyoruz. Böyle zamanlarda yapılabilecek minik hilelerle fresh bir ağza sahip olmak mümkün.

 

  • El sırtını yalama testiyle ağız kokunuz olup olmadığını basitçe kontrol edebilirsiniz.
  • Burun tıkanıklığı, burun kanaması, geniz akıntısı, boğaz ağrısı, yutma güçlüğü, ses kısıklığı gibi durumlarda bir uzmana başvurun.
  • Ağız ve diş bakımına özen gösterin, belli aralıklarla kontrollerinizi yaptırmayı ihmal etmeyin.
  • Tütün kullanımı, aşırı alkol kullanımı, kokulu besinlerin ve baharatların ağız kokusuna neden olabileceğini unutmayın.
  • Dengeli beslenmeye, taze sebze ve meyve tüketimine ve bol sıvı alınımına özen gösterin.
  • Antiseptik gargaralar kullanın.
  • Dil sırtını fırçalayarak temizleme ve dişlerin düzenli olarak fırçalanmasına devam eden ağız kokusu durumlarında bir uzmana başvurun.

Bir Cevap Yazın

Translate »
%d blogcu bunu beğendi: